以为自己有多厉害能控制好自己的情绪，不让别人发现自己有多“不行”，却为小小的事情而爆发了。警告自己不能失控，不要把情绪发泄出来，却发现自己不断的陷入深渊，发现这只是暂时性的掩饰，并没有解决问题。
奇怪的是，为什么那些明知道别人已经很“不行”还要一脚踩过来，凑热闹吗？然后要在你选择沉默以后，把所有的责任和错误全推到你身上去。
买了几本书却发现里头全是垃圾，一点都不吸引人，结果搞到心情更糟糕。
所以说，本来以为忍一忍就没事了，却被那些莫名其妙的事情搞得更莫名其妙。到底是谁招惹谁呀？囧
看了一本叫《冥想》的书，看到韩国作者写到；有些人用尽全力努力抗压，可是却因为失败而反弹造成更严重的忧郁。可是要叫我“冥想”、打坐、放空，好像不太可能的事，单看这本书的前几页都打瞌睡了。
呼~ 这种不安的情绪还要持续多久？！真 beh tahan...
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