胆结石食疗：Day 3 & 4

Day 3

早餐：咖啡 （十点多吃苹果2粒）

午餐：Jacob's Sunlife 饼干 5片
* 吃了饼干半个钟头后，胆囊的部分有点不舒服，背部也有点痛。

吃了饼干后一直很不舒服，肚子也不知道是经痛还是什么，就很不舒服。两点多强迫自己上厕所，像便秘那样很辛苦才拉出一点点，而且很硬。

放工后在车里吃另外两粒苹果。

晚餐：九点才吃饭。回到家很累了，所以没吃晚上那一粒苹果。

报告：
大便：一点点，硬的。
苹果：四粒
感觉：奇怪的没吃被禁止的食物可是还是会不舒服。


Day 4

早餐：咖啡 （十一点吃苹果）
像昨天一样吃了苹果半个小时后会痛。一直很不舒服，难道是因为昨天的晚餐？... 可是我没吃很油的东西呀？

中午上厕所，有点硬，可是分量比昨天多很多，颜色很奇怪。

午餐：到平时打包午餐的地方打包了，豆腐，蒸蛋，羊角豆炒虾酱，分量很多吃到完。
下午的苹果在公司里吃，五点多还在公司赶报告，一边做一边吃。

晚餐：在姐姐家吃，五点吃了苹果半个钟头后剧痛！！想吐...
在姐姐家吃韭菜炒蛋，煎鱼一条，白菜干鸡汤。吃很少，因为不舒服... 姐姐说可能吃到虾酱。因为炒虾酱要用很多很多油。

一直不舒服到晚上，睡觉也睡不好。晚上的那一粒苹果还是没吃，因为痛到很累... 在床上翻来覆去折腾了一个晚上。

报告：
大便：有点硬，分量较多。
苹果：保持在四粒。
感觉：痛到要命，也不知道为什么？明天不敢吃饭了。