只是这人生

记得我问过一位朋友，你喜欢听什么歌？
他说没有特别喜欢的一首歌，也说不出任何一首歌名、歌手、甚至音乐。
曾经有好一段时间，脑海里也不曾出现任何歌曲。
那一阵子，好像死了一样什么都感觉不到。
伤心的时候会有伤心的歌、生气的时候有生气的歌、轻松也有... 等等...
后来发现，若是好长一段时间我都不唱歌了... 那我真的生病了。

开始很害怕跟别人相处，因为别人分享某一些事的时候...
我也会莫名其妙的 “很深入” 的感受对方的情绪...
或则是，他们口中在倾述的那另外一个人。

早上的时候，参与社团的活动跟小孩们参观红树林生态环境。
小孩们各式各样的摸样可爱极了... 专注和兴奋的情绪也把我给迷住了。
虽然那一刻我真的觉得时光飞逝得太快...
但回到家里看着自己的两个小孩还是会抓狂。
尤其是正值青春期的女儿....

与两位阿姨喝下午茶，听她们说的每一件事情和遭遇都如此全面。
看她们脸上被无情的岁月留下的痕迹... 走路还得用雨伞来支撑...
她们不让我付钱、不用我扶着、不让我淋雨... 似乎一切在她们之下都能掌握。
但是对于身体逐渐的老去、枯竭、衰退和老化... 却无可奈何。
能跟她们出来聊聊喝杯茶实在是件难得又荣幸的事。
（咳、咳... 我怎么好像都变成老人精了？囧）

下着大雨的下午茶时间后，去上了瑜伽特别课程。
每一个动作的当下都有 “先准备” - “开始” - ”放松“ 的程序。
不能着急、不能紧张、不能想太多、不要把自己逼的太极限....
专注着当下自己的身体、呼吸、肌肉、骨头...
一个不小心，就会把自己弄得痛得要死。
我因为贫血又刚好月经完毕，做到一半头晕的想吐。
老师拿了薄荷糖给我吃，让我先休息一下。
所有的一切就在当下，随着自己的能力做到最好。

一整天下来，我从在一堆小孩、自己、老人们渡过。
从无知新鲜、到经历人生、然后当下的自己。
这是一个很奇特的一天....

与其同时，一位不太熟的友人发生严重车祸。
据说没了双腿... 但我总觉得他会没事。
这不是重点... 重点是他身边的那个人竟然为此事而内疚不已。

突然想起叶老师说过，人与人之间是一种链接。
你的关系越复杂，人的寿命与健康也会因此而消耗。
我看着他身边内疚的那个人，再看看除了内疚他还在继续制造更多的内疚。
内疚像一个计时炸弹绑在他身上，一个又一个的绑了又绑、加了又加...
随便一句不好听的话都能像喊一声 ”发射！“ 的引爆炸弹。
又一个恶性循环的例子...

有着如此的一天... 希望自己能够保持当下，用平常心淡看人生。
愿断一切恶、愿修一切善、愿渡一切众生。
阿弥陀佛.....